今日の給食

今週もよろしくお願いします^^

 

 

朝は少し冷えますが、お昼は暑くなってきました。

車の中は30度超えでした・・・。

 

 

今日の献立は

 

★麦ごはん

★牛乳

★汁ビーフン

★ごまつくね焼き

★野菜のナムルでした。

 

 

暑くなってくると食欲がなくなって、ご飯がたべられなくなるのが心配ですね。

しかし、ご飯を食べなくなると、夏バテは進む一方になってきます・・・!

これからの時期も、暑さに負けずにしっかりご飯を食べてほしいですね!!

 

麺類などは暑い時期でも食べやすい料理ですね^^

今日はビーフン麺が入った汁が大きいおかずでした。

麺類を食べるときは、ぜひ、野菜やお肉も一緒に食べてください。そしたら栄養バランスも良くなります^^