2013年9月3日


  ☆ 麦ご飯
  ☆ 豆腐の五目スープ
  ☆ ごまつくね焼き
  ☆ きゅうりのレモン和え

 今日は、ごまをたくさん使った「ごまつくね焼き」
です。ごまは、血管をじょうぶにし、生活習慣病を
ふせぐ働きがあります。