★麦ごはん
★牛乳
★坦々味噌汁
★ごまつくね焼き
★ひじきサラダ
今日は、ごまをたっぷり使ったごまつくね焼きがありました。
ひき肉をこねる時にも一緒にごまを練り込み、さらに焼く時にもごまを上にのせて焼きました。
ごまには油が多く含まれていますが、その油は良質な不飽和脂肪酸といわれるものです。
また、ビタミンやミネラルも多く含むので、サラダや汁物に入れて食べてもらいたいです。
熊本県教育情報システム
登録機関
管理責任者
校長 黒木 幸博
運用担当者
教頭 礒田 博文
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