★麦ごはん

★牛乳

★白湯スープ

★揚げぎょうざ

★キャベツの即席漬け

　今日は、具だくさんの白湯スープでした。

　白湯スープは中華料理です。

　中国語で『パイ』は”白い”を意味し、『タン』は”スープ”を意味するとおり、本来は白色のスープです。

　今日は、味噌を入れたので味噌の色になってしまいました。

　即席漬けは、キャベツときゅうりに塩昆布としょうゆとごまを和えただけで簡単にできる漬けものです。

　鷹の爪や一味を入れると大人向けにアレンジできると思います。

★かぼちゃパン

★牛乳

★ちゃんぽん

★和風サラダ

　今日は、野菜たっぷりのメニューでした。

　ちゃんぽんは、長崎のソウルフードとして有名ですが、全国で親しまれている麺料理です。

　麺料理は栄養素が偏りがちですが、ちゃんぽんには野菜もたんぱく質もたっぷり入っているので、様々な栄養素を摂取することができます。

　家で食べるときは、スープを少なめにすると塩分も控えられて、より健康的な食事になると思います。

★ガリバタチャーハン

★牛乳

★にらたまスープ

★春雨の酢の物

★おかしのいえのケーキ

　今日は、バレンタインデザートとして、湯前町の『おかしのいえ』さんのガトーショコラを出しました。

　子どもたちは、拍手をして喜んでいました。

　濃厚でとてもおいしく、また食べたいという要望がたくさんありました。

★白ごはん

★牛乳

★五目大豆煮

★カムカムサラダ

★いちご

　今日のいちごは、湯前町の右田さんの家で収穫されたいちごです。

　身近な人の名前が出ると、子どもたちは生活のあらゆることに繋げて、話をしてくれます。

　今日のいちごからも、農家の方や家庭の話に繋がっていました。

　地産地消をすることで、話題が増えたり、生産者を知ってるため、さらに感謝する心が育まれたりとメリットがたくさんあるなと改めて感じました。

★麦ごはん

★牛乳

★赤だし

★竹輪の二色揚げ

★ひじきの炒り煮

　今日は、衣に青のりとカレーを混ぜて、竹輪に絡めて揚げました。竹輪は弾力があって噛み応えがあるので、満腹感も得られました。新たに衣に合いそうな味付けを探してみようと思います。