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2021年6月の記事一覧

3年生歯科保健指導

「おやつの上手な食べ方を考えよう」と題して3年生の歯科保健指導を行いました。

むし歯の原因やむし歯になりやすいおやつの特徴を学んだあと、

自分たちが良く食べるおやつが「むし歯になりやすいかなりにくいか」を考えました。

好きなおやつにはほとんど砂糖が入っていて、むし歯になりやすいことがわかり、子どもたちも驚いていました。

どうすればむし歯を防げるのかをみんなで考えました。

 

〇定期的に歯医者さんへ行く。

〇甘いおやつは週に1回ぐらいで、食べたら歯みがきをする。

〇仕上げみがきをしてもらう。

〇だらだら食べない。(時間を決める)

〇たくさん食べない(量を決める)

〇食べたらすぐに歯みがきをする。

等の意見が出ました。

これから元気で過ごすためにも「何をどれだけいつ食べるのか」を考えていきたいですね。

おやつの取り方おやつの取り方2