日々の生活
３年生歯科保健指導
投稿日時 : 2021/06/22
担外
担外
「おやつの上手な食べ方を考えよう」と題して３年生の歯科保健指導を行いました。
むし歯の原因やむし歯になりやすいおやつの特徴を学んだあと、
自分たちが良く食べるおやつが「むし歯になりやすいかなりにくいか」を考えました。
好きなおやつにはほとんど砂糖が入っていて、むし歯になりやすいことがわかり、子どもたちも驚いていました。
どうすればむし歯を防げるのかをみんなで考えました。
〇定期的に歯医者さんへ行く。
〇甘いおやつは週に１回ぐらいで、食べたら歯みがきをする。
〇仕上げみがきをしてもらう。
〇だらだら食べない。（時間を決める）
〇たくさん食べない（量を決める）
〇食べたらすぐに歯みがきをする。
等の意見が出ました。
これから元気で過ごすためにも「何をどれだけいつ食べるのか」を考えていきたいですね。
