身体測定
投稿日時 : 2022/09/14
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９月６日～１３日まで身体測定を実施しました。今回は、身長・体重の測定だけでなく、養護の井上先生から基本的生活習慣（早寝、早起き、朝ごはん、朝からうんこ）の大切さについて指導してもらいました。早寝は成長ホルモンの分泌時間（午後１０時くらいに最高に分泌されること）と直接関係があること、成長ホルモンが足りないと肉体的、精神的に体に良くないこと、早起きしないと朝ご飯を食べる意欲が湧かないこと、朝ごはんをしっかり食べないと学校生活に支障が出ることなどをわかりやすく話していただきました。子どもたちも興味深くしっかり聞いて納得していたようです。
