みさきのグルメ
目の愛護デー
今日は
・ごはん
・つくねと青梗菜のスープ
・ひとみキラキラ人参サラダ
・ゆかりふりかけ
・牛乳
目の愛護デーにちなんで、ニンジンサラダです。
ニンジンのベータカロテンは、体の中でビタミンAに変わります。
そのビタミンAは、目の健康を助けてくれるとのこと。
ビタミンカラーの色鮮やかなニンジンサラダ、疲れ目の回復を念じながら、味わっていただきました!(^^)!
今日は
・ごはん
・つくねと青梗菜のスープ
・ひとみキラキラ人参サラダ
・ゆかりふりかけ
・牛乳
目の愛護デーにちなんで、ニンジンサラダです。
ニンジンのベータカロテンは、体の中でビタミンAに変わります。
そのビタミンAは、目の健康を助けてくれるとのこと。
ビタミンカラーの色鮮やかなニンジンサラダ、疲れ目の回復を念じながら、味わっていただきました!(^^)!