11月16日(水)

　高学年で、「ストレスマネジメント」の授業をしました。

　子供たちなりに感じるストレスを、上手に軽減するスキルを学びます。

　呼吸法などのリラクゼーションの方法がありますが、やはり「相談」が最もよい方法です。

　子供たちは、上手に相談したり、相談に応じたりする演習をしながら、「相談」の良さを感じていたようです。

　スクールカウンセラーの松内先生、ありがとうございました！