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コミュニティ・スクール

ヨガで心と体をととのえよう

【体育の授業でプロインストラクターによるヨガ】

 4年生では保護者でありヨガ教室を開いていらっしゃる浅尾さんをゲストティーチャーにお招きし、体育の学習でヨガのワークをおこないました。浅尾さんも驚くほど、4年生は熱心に取り組み、静かでリラックスした心地よい時間が流れました。
 じつはいま学校で実践するヨガが注目を集めているそうです。体育の学習に体ほぐしという内容があり、自分の体の状態に気付き、体の調子を整えたりすることをねらっています。自分の体の状態への気づきを促すヨガが、今後、学校教育活動として、広がっていく可能性を感じました。

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