学校歳時記

急ぎ 9/6(金)「走ることを楽しみました」（陸上教室）

投稿日時 : 2019/09/06  承認者 

慶応大学陸上部のみなさんのお越しいただき、陸上教室を行うことができました。

はじめに、“こおりつき”を行い、体を温めました。次に、体を柔軟にする動きを行い、体をほぐしました。

反射神経を高める動きを行った後、走る動きを教わりました。高く、大きくはねるスキップ。早くはねるスキップ。体を素早く動かすスタートの練習をしました。

走る動きのコツを楽しく学ぶことができました。その成果は運動会で披露します。