投稿日時: 07/02
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写真は、本日（７／２）の５年生教室です！スクールカウンセラーの来校に併せて、『こころのはなし』をしていただきました。初めに簡単な遊びを通して、「伝えようとすること」「受け取ろうとすること」を体感した子どもたち。言い表せないほどの複雑な気持ちは、言葉やジェスチャー、表情や文字など、何らかの方法で伝えなければ伝わらないこと、ストレスは、活力になることもあるけれど、ためすぎてはいけないこと、ストレスが大きくならないためには、①よく寝てよく食べる。②人にやさしくする。③ほっとできることを見つけよう。④困ったら話をする。以上の４つのことが大切だと教えていただきました。「今、気が合わないと感じる友達がいても、その相手は、自分とは違う考えを教えてくれる人で、きっと、将来助けてくれる人になる。今が全てじゃない。気持ちは変わっていくから、あせらなくて大丈夫！」そんなカウンセラーの先生の言葉に、真剣に聞き入る子どもたちの姿が見られました！最後は、みんなで深呼吸をして、短い時間でしたがこの時間は終わりました。吸うのはアクセル！吐くのはブレーキ！子どももおとなも、吸うばかりでは息が切れてしまいます。ゆっくり、ゆっくり深呼吸をしながら・・・
