本日「芦北地区更生保護女性会」のみなさまより、4年生が今年度10歳になり2分の1成人式を迎えるということで、手作りの紅白のお餅とノートをいただきました。

「今まで育ててくれた周りの人に感謝をし、勉強を頑張ってください。」とのお言葉をいただきました。

お餅を食べてパワーをつけて、ノートを最大限に活用させていただきたいと思います。また、これからも勉学に励んでいきます。

「芦北地区更生保護女性会」のみなさま、ありがとうございました。

献立：ひのくにパン、レタスのスープ、メンチカツ、カミカミサラダ、牛乳

　　　カミカミサラダは、噛み応えのあるごぼうやさきいかを使ったサラダです。

　　　レタスのスープに使ってあるレタスは、芦北高校で作られたレタスです。

【感想】小さなおかずのカミカミサラダも大きいおかずのサラダスープもいろいろな具材が

　　　　入っていてきれいでした。カミカミサラダはさきいかなどが入っていて食感がしっ

　　　　かりあっておいしかったです。

11月8日に4回目の町探検に行ってきました。

今回は、佐敷城跡～芦北大橋～佐敷川緑地公園に行きました。

佐敷城跡では、「家が見える。」「土曜日にあそこで花火が上がったよ。」

「自然に囲まれているね。」「スカイドームの屋根が見える。」と

様々な会話が聞こえてきました。天気も良かったので、上からの眺めはとてもキレイでした。

佐敷川緑地公園では、秋探しをしたり、みんなで自由に思い切り遊んだりしました。

ツバキの実や桜のつぼみ、季節外れのタンポポなどを見つけている人もいました。

献立：ぷちまる麦ごはん、キャベツの味噌汁、さばのごまマヨ焼き、茎わかめのきんぴら、牛乳

　　　今日は「いい歯の日メニュー」です。よくかんで食べることを意識できるように、ごまや

　　　茎わかめ、れんこんなど噛みごたえのある食材を使ってありました。

【感想】小さいおかずの「茎わかめのきんぴら」がとてもおいしかったです。

　　　　それぞれの食材の食感がいろいろあっておもしろかったです。お味噌

　　　　汁のだしは煮干しでとってあって、とてもやさしい味がしました。

献立：にんじんパン、クリームシチュー、カルシウムサラダ、牛乳

　　　カルシウムサラダには、名前のとおりカルシウムが豊富に含まれている

　　　ちりめんじゃこが入っていました。ちりめんじゃこはイワシの仲間の稚

　　　魚で、骨まで丸ごと食べることができるのでカルシウムがたっぷり含ま

　　　れています。

【感想】味はぜんぶおいしかったです。カルシウムサラダはにんじんが入っていて

　　　　いろどりがきれいでした。ちりめんじゃこもたくさん入っていて、カルシ

　　　　ウムもたくさんとれました。