2022年10月の記事一覧

献立：麦ごはん、さつま汁、さんまの甘露煮、ブルーベリーゼリー、牛乳

　　　１０月１０日は目の愛護デーということで、今日は目に良いと言われる

　　　アントシアンが多いブルーベリーのゼリーがついていました。目の健康

　　　に欠かせない栄養素がビタミンAで、人参やかぼちゃ・ホウレン草などの

　　　色の濃い野菜などに多く含まれているそうです。

【感想】今日のさつま汁はさつまいもがたくさん入っていて、甘くておいしかった

　　　　です。ブルーベリーゼリーも、果肉がたくさん入っていておいしかったです。