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2022年10月の記事一覧

令和4年10月4日(火)

麻婆春雨、コーン焼売、切り干しの胡麻ネーズ、麦ご飯、牛乳

 「切り干し大根」は大根を細く切り、太陽の光や風などを当て、干して作られます。干すことで、大根を腐らせず、長持ちさせることができます。大根のうま味と栄養がギュッとつまった食べ物です。

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令和4年10月3日(月)

里芋コロッケ、五目きんぴら、豚汁、麦ご飯、牛乳

 今日のコロッケに使われている里芋は、9月頃から収穫が始まるので、まさに今が旬の食べ物です。里芋独特のトロッとした粘りには、おなかの調子を整えるなどの体によい働きがあるそうです。

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