ランチタイム
★6月10日(水)
【本日の献立】★6月10日(水):キーマカレー、海藻サラダ、牛乳
今日のメインは、みんなが大好きな「キーマカレー」です。「キーマ」とは、インドの言葉)で「ひき肉」や「細切れの肉」という意味があります。いつものカレーとは違って、お野菜の旨みがギュッと詰まっているのが特徴です。副菜は、ミネラルたっぷりの「海藻サラダ」です。わかめなどの海藻には、私たちの体に必要なカルシウムや食物繊維が豊富に含まれています。ツルツル、シャキシャキとした食感が楽しく、ピリッと辛いキーマカレーの後に食べると、お口の中がさっぱりとしてよく合います。6月に入って蒸し暑い日が増え、体が少しバテ気味の人もいるかもしれません。スパイスの効いたカレーをしっかり食べて、午後も元気に頑張りましょう\(^_^)/!
★6月12日(金)
【本日の献立】ミルクパン、ほうれんそうオムレツ、つくねとチンゲンサイのスープ、牛乳
今日は、ふんわりとした食感の「ほうれんそうオムレツ」が登場しました。卵はタンパク質やビタミン類をバランスよく含んでおり、成長期に必要な栄養が詰まった「完全栄養食品」とも呼ばれています。放送当番さんからは「ほうれんそうは苦手だけど、オムレツだとたまごの味で美味しく食べることができました」と嬉しい感想が聞かれました。スープは、鶏の旨味が染み出たつくねと、彩り豊かなチンゲンサイが合わせてありました。優しい味わいのスープと、ほんのり甘いミルクパンの組み合わせは相性も抜群でしたね(⌒▽⌒)
★6月15日(月)
【本日の献立】★6月15日(月):ぷちまるごはん、水田ごぼうタレつくね、とり汁、牛乳
今日は、菊池産の「水田ごぼう」をたっぷり使った「水田ごぼうタレつくね」が登場しました。水田で育つ水田ごぼうは、土ごぼうよりも柔らかいのが特徴で、その風味豊かな食感を存分に楽しむことができます。
付け合わせの「とり汁」は、鶏肉の出汁がしっかりと効いた温かい一品です。栄養たっぷりの地元の食材を味わいながら、心も体もリフレッシュしましょう。今週も元気に頑張れるよう、しっかり食べてエネルギーを補給してくださいね。感謝を込めて、いただきます!!(^^)!
★6月15日(火)
【本日の献立】★6月15日(火):ミルクパン、魚のナッツがらめ、ワンタンスープ、牛乳
今日は、香ばしいナッツの風味がアクセントの「魚のナッツがらめ」が登場しました。魚のタンパク質とナッツの良質な脂質やミネラルが同時に摂れる、栄養満点の一品です。噛むことでナッツの香りがより一層引き立ち、食欲をそそりますね。放送当番さんは、「ナッツのおかげで魚の味が引き立っていました」と味の広がりを食レポしてくれました( • ̀ω•́ )✧ キリリッ
★6月17日(水)
【本日の献立】★6月17日(水):むぎごはん、いわししょうが煮、みそちゃんこ汁、牛乳
今日は、いわしをショウガと共に煮込んだ「いわししょうが煮」が登場!いわしのような魚には、成長期に欠かせない良質なタンパク質やカルシウムが豊富に含まれています。放送当番さんは、魚は苦手だそうですが、今日はご飯と一緒に食べることができたようです(*´∀`ノノ"☆パチパチ 「みそちゃんこ汁」は、いりこでだしをとった香り豊かな一品です。みそは昔から健康食として欠かせない存在であり、大豆の発酵成分は健康づくりに役立ち、日本の長寿を支えてきた食品と言われています(゚O゚)
熊本県教育情報システム
登録機関
管理責任者 校長 杉聖也
運用担当者 教員業務支援員 青木愛美