カルシウムが多く含まれる食材は・・・？ 投稿日時 : 2024/07/12 学校サイト管理者 ・麦ごはん ・牛乳 ・厚揚げのそぼろ煮 ・じゃこと大豆の和え物 厚揚げ・小松菜・じゃこ・大豆には、たくさんのカルシウムが含まれています。たくさんのカルシウムが補給できる献立にしました★
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甘酸っぱいアセロラ 投稿日時 : 11:31 学校サイト管理者 米粉パン 牛乳 ハッシュドポーク アセロラのジュレ アセロラには、たくさんのビタミンCが入っています。甘酸っぱい味が特徴的です。ジュレの中に、みかんと黄桃が入っています。
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