ひのくにパン

牛乳

じゃがいものトマト煮

フルーツヨーグルト

トマトには、うま味成分のグルタミン酸が入っています。うま味は、深いコクをだすはたらきがあります。またうま味成分があると、少量の塩味で調理をすることができます。体にやさしい食材です。