今日の給食
食欲がそそられる「魚の香味ソース」
・丸パン
・牛乳
・魚の香味ソース
・チンゲン菜のマヨ和え
・厚揚げのスープ
香味ソースには、にんにく・しょうが・葉ねぎを使用して良い香りを出しました。油であげて魚に香味ソースをからめています。コチュジャンなどの調味料も使用しました。チンゲン菜のマヨ和えには、ラー油なども使っています。中華を意識した献立にしました。
とろとろカレー
・チキンカレー
・牛乳
・茎わかめのサラダ
今日は、子どもたちが大好きなカレーです。学校給食では、カレーに使う玉ねぎを「きつね色」になるまで炒めます。玉ねぎを十分に炒めることで、甘みが増します。家庭で玉ねぎを「きつね色」になるまで炒めるのは大変ですよね・・・。学校給食ならではの味わいになります
夏が旬の「かぼちゃ」
・ひのくにパン
・牛乳
・オムレツ
・イタリアンサラダ
・かぼちゃのポタージュ
夏が旬のかぼちゃを使用しました。とっても大きな西洋かぼちゃが届きました。ほくほくして、甘みがあり、美味しかったです。かぼちゃは子どもたちにも人気の野菜です。毎日美味しい夏野菜が学校に届きます☆
熊本県産の長なすを使いました^^
・麦ごはん
・牛乳
・マーボーナス
・きくらげのナムル
今日は熊本県産の「長なす」を使って「マーボーナス」を作りました。とっても長い「長なす」が学校に届きました。今が旬の野菜です♪
みんな大好き親子丼
・親子丼
・牛乳
・ひじき豆
今日は、みんなが大好きな親子丼でした。かつお節のだし汁を使って、うま味を活かしながら作りました。ごはんとの相性がとっても良いです。ごはんの上に親子丼の具をのせて食べました☆
たっぷり野菜のソース焼きそば
・ミルクパン
・牛乳
・ソース焼きそば
・だいこんサラダ
今日は、たくさん野菜を使って「ソース焼きそば」を作りました。ソース焼きそばを作っていると、休み時間に子どもたちが給食室をのぞき込んでいました。「いい香り~!!」「お腹空いた~!!」と話していました。子どもたちの声が頑張る活力となりました☆
和食を味わおう
・麦ごはん
・牛乳
・根菜肉詰め信田
・小松菜とかまぼこの炒め物
・のっぺい汁
本日は和食献立です。だしを活かした献立にしています。のっぺい汁には「かつお節と昆布」を使っています。香りが良い汁物となりました。優しい味付けにしています。五感を使って食べて欲しいと思っています。
野菜をいっぱい食べよう
・食パン
・牛乳
・ホキフライ
・キャベツのソテー
・ミネストローネ
子どもから「なんで給食にはたくさんの野菜がでるの?」と質問がありました。学校給食では1日に摂取する野菜の量の1/3を提供するようにしています。野菜は、体の調子を整える栄養素がたくさん入っています。苦手な人も多いですが、少しずつ食べられるようになってほしいと思います。
熊本産のトマトを使いました^^
・ツナそぼろ丼
・牛乳
・トマトだご汁
・冷凍オレンジ
熊本県産のトマトを使って「トマトだご汁」を作りました。団子は、小麦
粉・澱粉・塩・トマト果汁で作っています。夏バージョンのだご汁が出来上がりました。
かりかりきびなごフライ
・麦ごはん
・牛乳
・きびなごのカリカリフライ
・もやしとニラのごまラー油和え
・南関あげのみそ汁
歯と口の健康週間にあわせて、かみかみメニューを献立に取り入れました。かりかり衣が特徴的な揚げ物です。一口30回噛んで食べることに挑戦している子どもたちです。ご家庭でも一口30回を目標に噛んで食べてみてください。