じゃーん　今日は中華でした

・ごはん

・しゅうまい

・ごもくスープ

・牛乳

大きなシューマイは、肉肉しくジューシーでした

食べ応えがありました

明日から　給食のない夏休みです

お弁当づくりを　頑張ります

今日は

・麦ご飯

・あじごまフライ

・なつのっぺいじる

・牛乳

今日ののっぺいじるは、わざわざ「なつ」が冠についています

旬の冬瓜（とうがん）が入っています

冬の瓜と書くのに、旬は夏なんですね

そのまま冷暗所で保存しておくと、冬まで持つことから「冬瓜」と

書くようになったとか

水分の多いみずみずしい野菜

夏ばて対策に効きそうです

今日は

・コッペパン

・ビーフと豆のシチュー

・ひじきサラダ

・牛乳

一見、ビーフシチューですが、

大福豆と金時豆が入って、栄養価も高めです

お豆さんは食物繊維とカルシウム豊富なのだとか。

食感もよくてビーフシチューによく合いました

少しずつ晴れ間が見えてきました

今日は

・コッペパン

・とりゴボウスープ

・魚とレバーのオーロラあえ

・牛乳

夏ばて防止に効果のあるレバーです

臭みが気にならないようにしっかり味付けされていました

しっかり完食して　パワーをチャージできますね

今日はカレー

・夏野菜カレーライス（ごはん）

・海藻サラダ

・牛乳

夏野菜は、なす、かぼちゃ、枝豆・・・

ニンジン等も入っていますから、色もカラフルで見た目も◎

夏のカレーって　なぜか元気が出るのです