２０１３年９月５日

投稿日時 : 2013/09/05  ei/ho 

　☆　カルカルご飯
　☆　魚そうめん汁
　☆　イカリングフライ
　☆　きゅうりとわかめの酢の物

　カルカルご飯は、大豆とちりめんじゃこを
使った混ぜご飯です。大豆やちりめんじゃ
こには、骨や歯をじょうぶにするカルシウム
がたっぷりふくまれています。