2025年10月の記事一覧
10月1日(水)の給食
今日の給食は
【麦ごはん、牛乳、魚のマヨネーズ焼き、野菜の味噌汁、ごぼうのきんぴら】です。
10月に入り、朝夕ずいぶん涼しくなってきました。今日は、給食の放送でも「ごぼうの美味しい季節になりました。」と放送していましたが、歯ごたえがよく、野菜の旨味がつまった「ごぼうのきんぴら」でした。ごぼうは、みなさんご存知のように、食物繊維が豊富で、抗酸化作用をもち、鉄分も豊富だとか。体に嬉しい栄養素ばかりですね。魚も、お味噌汁もとても美味しかったです。
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今日の給食
9月15日(火)の給食
【しらす入りわかめごはん、牛乳、にらの炒め物、けんちん汁、すのもの】
今日は、にらをたくさん使った炒め物が登場しました。にらは、多くの栄養を含んでいるそうですが、抗酸化作用、免疫力アップや疲労回復効果のある栄養素も含まれているそうです。運動会の練習も本格化してくる時期に嬉しい食材です。今日も美味しい給食、ごちそうさまでした。