令和３年度　７月の広報委員会の活動　夏の暑さ対策を聞く

投稿日時 : 2021/07/16  学校サイト管理者 

　７月の広報委員会では、夏の暑さ対策として、暑い夏を乗り切る方法やくふうなど風鈴と花火

について、友達やお家の方からの意見を集めました。たくさんの意見を集めること

で、なるほど！その手があったか！と感心する内容もありました。

　あと少しで夏休みとなりますが、この意見を参考に、暑い夏を乗り切ってもらえたらうれしいです。

花丸暑い夏を乗り切るには　（◎は知恵）

着るもの 飲み物 食べ物

○半そで

○タンクトップ

○短パン

○サンダル・ぞうり

○帽子

○サングラス

○冷感シャツ

◎肌着・下着を着る

（汗を吸い取る）

○空調服 （熱中症対策）

○麦茶

○スポーツドリンク

（塩分・糖分）

○天然水

○氷

○炭酸飲料

◎温かい飲み物をとる

（喉の乾きが抑えられる）

○そうめん

○ひややっこ

○ねばねばしたもの

（オクラ・やまいも）

○スイカ

○すっぱいもの

○肉（特に豚肉）

◎夏野菜

（水分が多く体を冷やす効果）

○かき氷

○アイスクリーム

からだ   おふろ

○髪を短くする　　　　　　　

○汗をこまめにふく　　　　

○冷感シートでふく

○大きな血管を冷やす

（脇・股・首）

○日焼け止め

◎濡れたタオルで体をふく

（水分が蒸発することで

涼しく感じる）

  夏の入道雲

○水風呂

○ぬるめのお湯

○シャワーをあびる

○入浴剤を入れる

○温泉

◎熱めのお湯に短めに浸かる

（汗がひく）
道具・グッズ 過ごし方（遊び） すまい・くらし

○ハンディファン

○麦わら帽子

○うちわ

○せんす

○風鈴

○冷感パッド

○タオル

○クールタオル

○ネッククーラー

○金魚

○水浴びをする

○海・川に行く

○プールに行く

○林・森・滝に行く

（マイナスイオン効果）

○日かげにいる

○スイカ割りをする

○花火をする

○クーラーをつける

○扇風機・サーキュレーターをつける

○窓を開ける

○グリーンカーテン（ツル科の植物）

○蚊取り線香をたく

○虫除けグッズをつるす

○タオルケットなど、薄めの寝具

○ミストシャワー

○氷枕・水枕

○のしず　すだれ　打ち水

どうでしたか。参考になりましたか。では、よい夏休みをお過ごしください。

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