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1. ★1月21日(水)

投稿日時: 8:44 oozue-higassi

【本日の献立】★1月21日(水):むぎごはん、あつあげの中華煮、大根のピリからあえ、牛乳

 今日は、今が旬の「大根」が登場します!大根は、捨ててしまいがちな葉の部分にこそ、カロテンやカルシウムなどの栄養が豊富に含まれています。葉まで残さず調理して使うことは、食品ロスを減らすことにもつながります。放送当番さんからは「中華煮は厚揚げや卵など具だくさんで美味しい!」「和え物は辛さ控えめで、きゅうりやナッツの食感がアクセントになって楽しい!」と素敵な感想が届きました。旬の恵みに感謝しながらいただきましょう(^_^)