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今日の健康クイズ

あたたかさを保つのに効果的な洋服の着方は、次のうちどれでしょう。

 

①  通気性のよいものを着る

②  重ね着をする

③  下着を着ずに、ニットを着る

 

答えは、② 重ね着をする です。

 

重ね着をすることで、洋服と洋服の間に空気の層ができ、

それがいくつも重なることで、あたたかさを保つことができます。

冷たい空気を入れないように、えりやすそ、そでをしっかり閉じることもポイントです。