ブログ

ＶＯＬ．１１８（2021-1115）【人間ドック】

投稿日時 : 2021/11/15  学校サイト管理者 

　土曜日（13日）に、人間ドックに行ってきました。この10年ほどは毎年行っていて、定期的なメンテナンスという意味ではありがたい限りです。7年前のドックで、初めて体重・腹囲・血圧等の数値で指摘があり、運動及び食事療法の指導が入りました。それ以降は、適正な体重・血圧にするように節制してきました。今回もほとんど変わらない数値だったのですが、糖分を控えなさいって！食後のちょびっとデザートが楽しみだったのになぁ。