弥次便り

2015年1月の記事一覧

めざすは…金剛一周!

先週から、朝の持久走タイムを始めました。

できるだけ止まったり歩いたりしないようにして
自分のペースで走っています。


朝体を動かすことで、学習への集中力アップをはかることと
持久力をつけることが目的です。

また、継続して取り組めるように
走った後は、記録カードに記入するようにしています。
カード上は、金剛を一周するようになっています! (文責S.H)