日誌

7月10日(月)　ゴーヤとツナのサラダ

投稿日時 : 2017/07/10

☆マーボー丼　ゴーヤとツナのサラダ　牛乳

　だんだん食欲が落ちてくる季節、ここでいかに食い込むかで夏の元気がきまる。
マーボー豆腐のかかった丼、挽き肉、豆腐のタンパク質がしっかり摂れ、ネギや椎茸もおいしい。
そして、ご飯がさらに美味しくなり、暑さに負けない身体ができるのだ。

　「ナンはとても美味しかったです！」先週の金曜、食べることができなかった私に、報告してくれた。
ありがたかったり、うらやましかったり、･････次回を期待したい。

　今日のひと言
　ゴーヤは苦手な子がいる。食べ方を教えてあげよう。こうやって（ゴーヤって）食べるといいよ！