ブログ

今日の給食

豚肉&ピーマンで ビタミンB1

 今日の献立は、麦ごはん、牛乳、こめこめんの中華スープ、豚肉の生姜炒め、パイン です。

 

 夏の疲れには「ビタミンB1」が大切です。このビタミンB1は、豚肉とピーマンの組み合わせでよく摂取されるそうです。今日は益城町の早野さんが育てていただいたピーマンを地産地消でいただきます。

 

 本日も、まうごつ・はうごつ・うなるごつ おいしい給食 ごちそうさまでした。

星に願いを 七夕メニュー

 本日の献立は、麦ごはん、牛乳、豚汁、いわしのしょうが煮、魚そうめんサラダ、七夕ゼリー です。

 

 本日7月7日は、「七夕」です。織り姫と彦星が天の川で再会です。みんなも七夕メニューをしっかり食べて、星にお願い事をしましょう。きっとかなうと思いますよ。

 

 今日も、まうごつ・はうごつ・うなるごつ おいしい給食 ごちそうさまでした。

パワーチャージ! 夏野菜カレーライス

 今日の献立は、夏野菜カレーライス、牛乳、シーザーサラダ です。

 

 暑さが増すと食べたくなるのが、香辛料がきいた「カレー」ですね。今日は旬の夏野菜がたっぷり入っています。「なす」「かぼちゃ」「とうもろこし」と旬の野菜の栄養で、パワーをチャージしましょう。

 

 本日も、まうごつ・はうごつ・うなるごつ おいしい給食 ごちそうさまでした。

しみる 出汁の味

 本日の献立は、麦ごはん、牛乳、かきたま汁、白身魚のねぎソースかけ、ささみと野菜のねりごま和え です。

 

 和食の味付けの土台は「出汁(だし)」だと言われます。出汁にはうま味成分がいっぱいですので、味にコクや広がりが出て、ほっとするしみるうまさがあります。今日のかきたま汁は、鰹節・コンブ・シイタケの出汁です。

 

 今日も、まうごつ・はうごつ・うなるごつ おいしい給食 ごちそうさまでした。

3色しっかり 赤・黄・緑

 今日の献立は、コッペパン、牛乳、ポークビーンズ、ひじきとナッツのサラダ、りんぎジャム です。

 

 食べ物は「赤・黄・緑」のグループに分けられることがあります。これは体の中の働きで、赤は血や肉になる物、黄は熱や力になる物、緑は体の調子を整える物です。給食はこの3色がバランス良く摂れるように工夫してあります。

 

 本日も、まうごつ・はうごつ・うなるごつ おいしい給食 ごちそうさまでした。