春休み、みなさん元気に過ごしていますか？朝は冷え込みましたが、昼間はポカポカ陽気でとても暖かくなりました。乾燥もしています。こまめに水分補給をしながら過ごすことも、忘れないでください。

　みなさん、春休み中の生活リズムはどうですか？就寝時刻がずいぶん遅くなり・・・、なかなか早起きができていない・・・という人はいませんか。気候のいい春休みです。早起きをすると、充実した一日が過ごせると思います。

　『早寝・早起き・朝ごはん』の生活リズムで、春休み中だからできること！をたくさん増やしてください。