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「早寝・早起き・朝ごはん」+「おみそ汁」
朝の気温がグッと下がりました。昼間はポカポカ陽気になり、衣服の調整が難しい時期です。体調管理の柱となる、「早寝・早起き・朝ごはん」のリズムを整えていくといいですね。
木・金曜日のおみそ汁です。どちらも、夕飯に作った肉団子スープをアレンジしました。肉団子のもとを冷蔵庫にとっておき、朝からおみそ汁に入れました。また、野菜とスープをとっておき、次の日は野菜を加えておみそ汁にしました。材料から出汁(うま味)が出て、子どもたちもおかわりをしていました。
明日から週末の休みです。しっかり体を休めて、月曜日に元気に登校してください。
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