６年生は、食生活習慣についての出前授業を受けました。役場のこども未来課の方から糖尿病について説明をしていただき、自分たちの食生活を振り返る学習を行いました。生活習慣病は大人だけの病気ではありません。子どもの頃から正しい知識を身に付け、健康的な生活習慣を意識することが、将来の病気予防への大切な第一歩となります。

　授業では、お菓子や飲み物に含まれる糖の量について学びました。炭酸飲料に多くの糖が含まれていることは予想していたようですが、グミにもかなりの量の糖が含まれていることを知り、子どもたちは驚いていました。また、１日の糖の摂取目安が20g未満であることを知り、自分たちが普段口にしている食品を調べながら、「思った以上に糖が多い」と驚く声も聞かれました。

　その後、糖尿病を予防するために自分たちができることについて考えました。「食べた後は体を動かす」「食品の成分表示をよく確認する」など、健康的な生活につながる具体的な取組が挙げられました。また、「夏休みを利用して小６健診を受ける」と話す児童もおり、自分の体の状態を知ることの大切さについても理解を深めていました。

　今回の学習を通して、健康な体づくりのためには、日頃の食生活を見直し、正しい知識を基に行動することが大切であることを学ぶことができました。