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ビビンバ 投稿日時 : 2023/05/10 admin 今日の献立は、 ★白ご飯 ★牛乳 ★にら玉スープ ★ビビンバの具 ★もやしのナムル でした。 にらは、すっと長く伸びた緑の野菜です。 水仙の葉と似ていますが、水仙の葉は、食べると中毒になってしまうので気を付けてください。違いを見分けるときには、香りが重要です。にらには独特の香りがあり、アリシンと呼ばれています。玉ねぎやにんにくの香りと同じ成分で、体を温めたり、疲れをとったりしてくれます。
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