★かぼちゃパン
★牛乳
★ちゃんぽん
★和風サラダ
今日は、野菜たっぷりのメニューでした。
ちゃんぽんは、長崎のソウルフードとして有名ですが、全国で親しまれている麺料理です。
麺料理は栄養素が偏りがちですが、ちゃんぽんには野菜もたんぱく質もたっぷり入っているので、様々な栄養素を摂取することができます。
家で食べるときは、スープを少なめにすると塩分も控えられて、より健康的な食事になると思います。
熊本県教育情報システム
登録機関
管理責任者
校長 黒木 幸博
運用担当者
教頭 礒田 博文
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