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2013年9月12日 投稿日時 : 2013/09/12 ei/ho ☆ 麦ご飯 ☆ うま煮 ☆ 千草和え ☆ たくあんのごま和え 「千草和え」の”千草”とは、”多くの食材”という意味です。ほうれん草・キャベツ・にんじん・ごま・錦糸卵を和えた、栄養まんてんのおかずです。