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梅肉あえ 投稿日時 : 2022/06/22 tei 今日は午後から暑そうですね！ 今日の献立は ★麦ごはん ★牛乳 ★すり身のみそ汁 ★鮭の塩焼き ★梅肉あえでした。 梅にはクエン酸が豊富に含まれており、お弁当やおにぎりにいれたら腐敗防止に、また、体の疲労回復などにも効果的です。疲れがたまりやすいこの時期におすすめです♪
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