激しい雨が降り続きますね。

十分にお気をつけください。

今日の献立は

★麦ごはん

★牛乳

★夏野菜カレー

★フルーツポンチでした。

今月の注目食材は、夏野菜カレーに入った「なすび」で、湯前町で採れたものです！

なすびの他にも、かぼちゃやピーマン、トマトなど夏野菜がたっぷり入っていました。

1学期の給食も今日で最後でした＾＾

大変お世話になりました。

今日は午後から雨が降るのでしょうか？

天気の移り変わりにお気を付けください。

今日の献立は

★麦ごはん

★牛乳

★あおさ汁

★魚のごまだれ焼き

★カラフルサラダでした。

パプリカは、緑色のピーマンに比べ、肉厚でジューシーな食感があり、甘く、さわやかな味わいがあります。
ピーマンと比べると、ビタミンCは約２倍、カロテンは約７倍も含まれています。

今日はパプリカを使って彩り豊かなカラフルサラダを作りました♪

蒸し暑い日が続きますね・・・。

今日の献立は

★キムチチャーハン

★牛乳

★冬瓜のスープ

★ごまドレサラダでした。

とうがんは冬の瓜と書くので冬の野菜のようですが、夏が旬の野菜です。
皮が厚く、そのまま暗く涼しいところに保存しておけば冬までもつことから、この名前がついたそうです。
カリウムが豊富で、体を冷やす働きがあります。

トロっとした冬瓜、おいしいですね＾＾

暑い日が続きますね！

しっかり水分補給をしたいですね。

今日の献立は

★麦ごはん

★牛乳

★汁ビーフン

★ささみのレモン煮

★野菜のナムルでした。

今日はささみで、ビタミンＣたっぷりのレモンの汁を入れてレモン煮を作りました。夏にぴったりです♪

今週もよろしくお願いします。

今日も暑いですね。

今日の献立は

★人参パン

★牛乳

★冷やし中華

★春巻きでした。

夏にも売れるラーメンとして生み出されたのが「冷やし中華」で、「冷やしラーメン」とも呼ばれています。暑くて食欲がないときにも食べやすく、野菜などの具と一緒に栄養もとれる料理です。

今週もおつかれさまでした。

よい週末をお過ごしください♪