２０１３年１２月２０日

投稿日時 : 2013/12/20

　☆　麦ご飯
　☆　かぼちゃのそぼろ煮
　☆　千草焼き
　☆　大根の柚香和え

　１２月２２日は「冬至」です。冬至とは、一年
で最も昼が短く、夜が長い日のことです。
　冬至の日にかぼちゃを食べ、「ゆず湯」に入
ると、一年間健康に過ごすことができるといわ
れています。　
　今日は、一足早くかぼちゃとゆずを使った冬
至メニューです。かぼちゃは、風邪の予防にな
るビタミンＡが豊富ですので、進んで食べてほ
しいです。