２０１３年９月３日

投稿日時 : 2013/09/03  ei/ho 

　　☆　麦ご飯
　　☆　豆腐の五目スープ
　　☆　ごまつくね焼き
　　☆　きゅうりのレモン和え

　今日は、ごまをたくさん使った「ごまつくね焼き」
です。ごまは、血管をじょうぶにし、生活習慣病を
ふせぐ働きがあります。