今日の給食

投稿日時 : 2019/12/10  tyu 

★麦ごはん

★牛乳

★豆腐の五目スープ

★魚のかば焼き風

★海藻サラダ

　今日は、タラを油で揚げて、甘辛いソースをかけてかば焼き風にしました。

　ソースにはたっぷりの生姜を使っています。

　生の生姜には、ジンゲロールという成分があり、殺菌効果や生臭さを消す効果があるので、薬味としてよく使われます。

　このジンゲロールは、加熱すると、ショウガオールという成分に変化します。

　ショウガオールは、体を温める効果があり、その持続性も長いため、冷え性の人に効果的です。

　生姜湯を作って、飲む前と飲む後での体温の変化を見てみるのもおもしろいですよ。