かみかみあえ

投稿日時 : 2022/05/18  tei 

今日はとってもよい天気ですね♪

 

今日の献立は

★麦ごはん

★牛乳

★けんちん汁

★いわしの梅煮

★かみかみあえでした。

 

今日のかみかみあえには、さきいかが入っています。
かめば、かむほど味が出てきます。
一口３０回を目標に、毎日の食事をよくかんで食べましょう。

 

消化・吸収が良くなったり、脳が活性化したり、良いことがたくさんありますよ＾＾