2014年2月5日


 ☆ 米粉パン
 ☆ 根菜味噌シチュー
 ☆ カムカムサラダ
 ☆ りんご

 今日は、「かみかみメニュー」でした。
かみごたえのある「れんこん」「ごぼう」
「りんご」などを使っています。よくかん
で食べると、歯の健康を守ることができ
脳の働きやお腹の調子もよくなります。
よくかんで食べる習慣を身に付けて、
健康にすごしましょう!