梅肉あえ

投稿日時 : 2022/06/22  tei 

今日は午後から暑そうですね！

 

今日の献立は

★麦ごはん

★牛乳

★すり身のみそ汁

★鮭の塩焼き

★梅肉あえでした。

 
梅にはクエン酸が豊富に含まれており、お弁当やおにぎりにいれたら腐敗防止に、また、体の疲労回復などにも効果的です。
疲れがたまりやすいこの時期におすすめです♪