★親子丼
★牛乳
★ささみとキャベツのレモンあえ
★みたらし団子
今日は、キャベツをレモン和えにしました。
レモンのはちみつ漬けのような甘く、酸っぱい味付けです。
レモンにはビタミンが豊富です。また、酸味の成分であるクエン酸もたくさん含まれています。
なので、夏場の疲労回復や、夏風邪を予防するにはとても良い食材です。
そのまま食べるには厳しいですが、料理のアクセントにレモンをつけたり搾ったりしてみてください!
熊本県教育情報システム
登録機関
管理責任者
校長 黒木 幸博
運用担当者
教頭 礒田 博文
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