★麦ごはん

★牛乳

★筑前煮

★キャベツのアーモンド和え

★りんご

　今日は、サラダにアーモンドとかつお節を混ぜました。

　アーモンドの食感や風味、かつお節の香りが効いたサラダになりました。

　そして、りんごは皮ごと出しました。

　よく言われる通り、野菜や果物は皮や皮と実の間に栄養がたっぷり含まれています。

　皮が口に残るのを嫌う子どももいますが、栄養が豊富であることを伝えて、なるべく家庭でも皮ごと食べるように話をしたいと思います。

★麦ごはん

★牛乳

★白菜のとろとろスープ

★豚肉のプルコギー風

★ツナサラダ

　今日は、豚肉を使ってプルコギー風に味付けをしました。

　甘辛い味付けで、ごはんがすすんだようです。

　今日で1月の給食も終わりです。今年度の給食は残り30回程度です。1年間、食に関して学んだことを振り返りながら食べてもらいたいと思います。

★白ごはん

★牛乳

★コーンとわかめのスープ

★チーズハンバーグ

★アーモンドサラダ

　4日間の昔の給食も終わり、今日は、平成・令和の給食に戻りました。

　子どもたちも給食の変容を少し実感できたのではないかと思います。

　今日は、子どもたちの好きなハンバーグでした。ひとつひとつ丸め、チーズを埋め込んで焼きました。

　学活の授業で、｢調理員さんの仕事｣についての話をしたので、調理員さんの仕事の様子を思い出しながら感謝の気持ちを持って食べてもらいたいと思います。

★コッペパン

★牛乳

★クリームスープ

★くじらの竜田揚げ

★サワーキャベツ

　今日は、昭和20年代の給食を再現した献立でした。

　この頃は、お米ではなく毎日コッペパンと脱脂粉乳がついていたそうです。

　そして、くじらは大切なたんぱく源として食べられていました。

　今日、くじらを初めて食べる子どももたくさんいて、『本物ですか?』『どうやって捕ってきたんですか？』ととても興味津々でした。

　実際食べてみると意外とやわらかく、レバーに似た味がして、子どもたちもおいしそうに食べていました。

★麦ごはん

★牛乳

★すいとん

★さわらの西京焼き

★小松菜のおひたし

　今日は、昭和10年代の給食を再現した献立でした。

　この頃は、戦争の影響で食べ物が不足していたそうです。

　今日の献立には、魚とおひたしがついていますが、当時の給食はすいとんのみであったり、給食がでないといったところもあったそうです。

　食べ物がないといった苦しみを今、実感することはなかなか難しいですが、当時の給食の写真を見たり、再現した献立を食べるたりすることで、想像を膨らませて、恵まれた環境にあることに感謝できるようになってもらいたいです。

★五色ごはん

★牛乳

★栄養味噌汁

★かぶのなます

　今日は、大正時代の給食を再現した献立でした。

　大正時代は、給食が子どもたちにとってとても良いものと認められ、全国に少しずつ広まっていったそうです。

　汁物やご飯に、野菜、芋、肉など栄養のあるものをたくさんいれた献立で、明治時代と比べ内容がとても豊かになっています。

★おにぎり

★牛乳

★みそ汁

★鮭の塩焼き

★べっこう漬け

　1月24日～1月30日は、全国学校給食週間です。

　初めての給食は、明治22年に山形県の鶴岡市にある、忠愛小学校という場所で出されました。

　今日は、その時の献立を再現した給食になっています。

　給食週間を通して、今、当たり前に食べることができている給食が昔は当たり前ではなかったこと、給食ができるまでには多くの人が関わっていることなど学んでもらいたいと思います。

★麦ごはん

★牛乳

★中華あん

★トマトサラダ

　今日は、中華あんをごはんにかけて、中華丼にして食べました。

　中華丼には、赤・黄・緑の食材がたくさん入っていて栄養たっぷりの料理です。

　この中でたんぱく質を多く含む食材は、豚肉、えび、いか、たまごとたくさんの種類が入っています。

　たんぱく質を構成するのはアミノ酸ですが、アミノ酸には、体の中で作ることができる『非必須アミノ酸』と体の中で作ることができないため、食材から摂る必要がある『必須アミノ酸』に分類されます。

　豚肉や卵にはこの『必須アミノ酸』が豊富に含まれており、成長期の体にとってとても重要な食材です。

★背割りパン

★牛乳

★ポトフ

★さつまあげのケチャップ煮

★フルーツクリーム

　今日は、コッペパンに切れ目の入った背割りパンでした。

　『フルーツクリームをはさんでも、さつまあげをはさんでもいいですよ』と伝えると、『どっちはさもう～』『俺はフルーツサンドにする！』などそれぞれ楽しそうでした。

　子どもたちは、自分ではさむということや、どちらか選ぶということだけでいつもより給食を楽しむことができるんだなと感じました。

　そして、今日のフルーツクリームに入っているいちごは、湯前町の右田さんの家で収穫されたいちごです。

　真っ赤でとてもあまいいちごで、フルーツクリームもよりおいしくなりました。

★白ごはん

★牛乳

★春雨スープ

★チキン南蛮

★ほうれん草のごま和え

　今日は、隣の県である宮崎県の郷土料理『チキン南蛮』でした。

　チキン南蛮は、揚げた鶏肉を甘酢に浸し、タルタルソースをかけて食べるのが一般的ですが、もともとは、タルタルソースをかけずに甘酢だけで食べるものでした。

　今日は、野菜もとれるように玉ねぎと人参も一緒に甘酢に漬けました。