湯前小学校の日課

今日の給食


★米粉パン
★牛にゅう
★やきそば
★ささみときゅうりのサラダ
★ミニトマト
今日は、ミニトマトでした。
ふつうの大きなトマトよりもミニトマトの方が栄養多く含まれています。
苦手な人もしっかり食べることができたでしょうか?

今日の給食


★麦ごはん
★牛にゅう
★えびだんごのスープ
★あじのかばやき風
★春雨の酢の物

今日は、今が旬のあじを使ったかばやき風でした。
あじは、DHAやEPAといった体によいはたらきをする栄養をたくさん含んでいます。
小骨も少しありましたが、中にはよくかんで骨も丸ごと食べられている人もいて、成長を感じました!!

今日の給食


★コーンマヨネーズトースト
★牛にゅう
★ラビオリスープ
★ひじきとツナのサラダ
★うまかってん

今日は、ラビオリスープに湯前町の農家の那須さんが作ってくださった「トマト」が入っていました!!
トマトは夏野菜でこれから旬をむかえます♪
夏には、いろいろなおいしい食べ物が旬をむかえます!
楽しみですね♪

今日の給食


★麦ごはん
★牛にゅう
★とうにゅうとん汁
★ひじきのいり煮
★れんこんサラダ
「かみかみメニュー週間」最終日の今日のかみかみ食材は、れんこん、ごぼう、だいずでした。
みなさんれんこんサラダのれんこんに苦戦しているようでしたが、いかがでしたか?
よくかむことで、体にはいろいろな良いことがあります。
「カミカミメニュ-週間」は今日で終わりますが、これからもよくかむことを意識して食事をしましょう♪

今日の給食



★たこめし
★牛にゅう
★もずくスープ
★いか天ぷら
★だいこんとくきわかめのあえもの

今日のかみかみ食材は、いか・たこ・ごぼう・くきわかめでした。
いかには、「タウリン」とよばれる栄養が入っていて、疲れをとったり、生活習慣病から体を守ってくれるはたらきがありますよ。
今日もよくかんで味わって食べることができたでしょうか?

 

今日の給食


★げんまいパン
★牛にゅう
★クラムチャウダー
★大豆といりこのあげがらめ
★かみかみ和え
今日のかみかみ食材は、あさり、さきいか、いりこ、大豆でした。
今日は、アメリカでよく食べられている野菜やベーコンなどをクリームで煮込んだ具だくさんのチャウダーでした。
今日は、あさりが入っていたので二枚貝を意味する「クラム」がついた『クラムチャウダー』でした♪
あさりには、みなさんが成長するために必要な鉄分がたくさん含まれていますよ。しっかりと食べておきたい食品のひとつです!!

今日の給食


★麦ごはん
★牛にゅう
★にら玉スープ
★やきししゃも
★変わりきんぴら

変わりきんぴらには、かみかみ食材のくきわかめ・ごぼう・しらたきが入っていました。ピリ辛でごはんにとても合うおかずでした♪
ししゃももかみ応えがある食材でした。みなさんよくかんで食べることができたでしょうか?

今日の給食


★ごこくごはん
★牛にゅう
★さつま汁
★かみかみかきあげ
★わかめの酢の物
6月4日から10日までは、「歯と口の健康週間」です。
それにちなんで今週は、かみごたえのある食材を使った『かみかみメニュー』を実施します。
第1弾の今日は、さきいかやごぼうが入った”かみかみかきあげ”でした!!
しっかりかんで歯の健康を守りたいですね。

今日の給食


★麦ごはん
★牛にゅう
★切干大根の煮物
★いわししょうが煮
★もやしのごまあえ
今日は、切干大根の煮物でした。
切干大根は、大根をきれいに洗って、細長く切り、太陽の光で乾燥させたものです。ふつうの大根と比べて、カルシウムや鉄分などが多く含まれる栄養満点な食べ物です♪

今日の給食


★麦ごはん
★牛にゅう
★にんじんポタージュ
★スパニッシュオムレツ
★コーンサラダ
今日は、06.02ということで「オムレツ」の日でした。
6月は、1年の中で一番オムレツが食べられる月だそうですよ♪