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2024年10月の記事一覧

098（2024-1009）【全集中】

投稿日時 : 10/09  学校サイト管理者 

　少し前に某アニメで「全集中」という言葉が流行しました。身体超活性の呼吸法として使われていたようですが、私たちも集中すると、優れたパフォーマンスを発揮しますし、全集中しているときは、呼びかけられても気が付かないこともあります。

　しかし、雑音が気になったり、視覚的に気になったりすると、ついついそちらに神経が奪われて集中が切れてしまうことも…。“精神と時の部屋”に入れば、そんなこともないのでしょうけどね～

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