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2022年8月の記事一覧
メディアとの上手なつき合い方から(8/26)
身体測定・視力検査後に、養護教諭から保健指導がありました。今回は、メディアとのつき合い方についてです。まず、メディアが体に及ぼす影響について話がありました。目の疲れや視力低下など目への影響、姿勢や肩こりなどの身体への影響、生活習慣への影響などです。目を閉じたり遠くを見たりして目を休めたり、よい姿勢にしたり体操をしたりして体の疲れを取り除いたりする方法を学びました。とても便利な道具なので、上手なつき合い方をしていきたいものです。
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