おいしい給食ありがとうございます!

1. 6月17日(火) 魚を食べると頭が良くなる?

投稿日時: 06/17 学校サイト管理者

今日の献立は【牛乳、麦ご飯、あおさの味噌汁、魚のピリッとジャン、ごまじゃこ和え】でした。突然ですが、「お魚天国」という曲をご存じでしょうか?この曲の中に、「魚を食べると頭が良くなる」というフレーズがあります。これは本当なのでしょうか・・・?調べたところによると、魚にはDHAやEPAといった血液をサラサラにする栄養素が豊富に含まれているため、脳への血の巡りが良くなり、「頭が冴える=頭が良くなる」という効果があるそうです。大事なテストの前などにはもってこいの食材ですね!今日も美味しい給食に感謝・感謝です。