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ACE(エース)とD(ディー)で冬を元気に!( 給食指導)

毎日の給食時に、食育担当の田中先生や給食センターの本井先生にいろいろなお話をしてもらっています。今日は、田中先生から「冬を健康に過ごすため、食事では体の調子を整えるビタミンをしっかりとりましょう。」ということで話していただきました。体の抵抗力を高めるビタミンA・C・E、冬に不足しがちなビタミンDを意識してとっていく必要があります。実は、このビタミンは、冬においしい食べ物にたくさん含まれています。しっかり食べて冬も元気に過ごすようにしていけるといいです。